怎么做披萨简单又好吃

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培根（少许）、鸡肉（少许）、青豆（少许）、玉米粒（少许）、洋葱圈（少许）、青椒（少许）、披萨酱（少许）、芝士（多多）

做法步骤：

1、准备配料，玉米粒。

2、青豆。

3、洋葱圈。

西安癫痫病专治医院哪家比较好4、青椒丝。

5、鸡肉丁。

6、培根片。

7、烤盘底部擦油。

8、披萨饼底涂抹披萨酱少许。

9、铺满配料。

10、铺满芝士丁。

11、再铺一层。

12、再铺一层芝士丁。

13、放入烤箱，中层，上下调190。十五分钟，搞定哈。

培根怎么样降低癫痫病患者的发病率ng>的热量(卡路里)505千卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

鸡肉的热量(卡路里)167千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与茼蒿、松子、板栗搭配；与芹菜、糯米、芥末相克，同食可能会引起不适；

延安癫痫病哪家医院好g>青豆的热量(卡路里)72千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；可与蘑菇搭配；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与豇豆、牛膝、草莓搭配；与红螺、扇贝、海螺相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量(卡路里)22癫痫病发作后如何缓解千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与包菜、兔肉、猪肝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

披萨酱的热量(卡路里)67千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

芝士的热量(卡路里)328千卡；与羊骨、莴笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；