超级好吃红烧冬瓜做法

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冬瓜（适量）

辅料:

姜（若干北京癫痫病哪看的好）、红辣椒（若干）、酱油（适量）、盐（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、冬瓜去皮，辣椒切末备用。

2、横竖几刀，但别切段，切成小格子。 治疗癫痫病孝感好医院

3、按自己喜好选择大小。

4、食材：姜末，辣椒，冬瓜，蒜忽略，不是做这道菜的～。

5、油加热，下冬瓜煎至两侧微软。

6、加入清水和姜末盖上锅盖焖会，大约3-5分钟。 一年发作一次癫痫该怎么办

7、在加入盐入味，均匀的洒在面上。

8、加入辣椒炒香。

9、最后放点酱油，撒点香葱就可以出锅啦～。

10、完成，飘香四溢，冬瓜绵软可口！就是那时的味道～。

治疗癫痫一般要多少钱啊rong>冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与青蟹、猪小排、赤小豆搭配；与海螺、山竹、红螺相克，同食可能会引起不适；