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怎样延缓人的衰老?

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(2)注意饮食,定时定量,讲究营养,多吃蔬菜、水果,少食动物脂肪四岁的小孩子患上癫痫病能得到治疗吗,戒烟酒,不吃被污染的食物。

(3)生活要有规律,按时作息,养成良好的卫生习惯,预防传染病。

(4)有病求医,不乱羊羔疯去哪里治疗好用药

(5)坚持运动。时间、方式和运动量要适合自己的身体状况,保证每日有一定的户外活动。

(6)保持情绪稳定,心胸哈尔滨癫痫病医院怎么样要宽阔,不计较小事,不多愁善感、患得患失,对生活乐观,要笑口常开,所谓“笑一笑十年少,愁一愁白了头”是有科学道理的。 

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