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枸杞和什么一起泡水喝最好 原来这样吃效果更好

时间:2021-12-25 来源:立秋养生网 点击:686次


材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克

做法:

1.枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净。

2.放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。

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材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量

做法:

1.将枇杷、桃仁切碎放入锅内。

2.加入洗净的枸杞、黑芝麻,加水浸泡。

3.大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏。 外伤性癫痫有什么症状?

4.加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。

材料:大枣10克,枸杞8克

做法:

1.把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透抗癫痫药注意事项有哪些后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

2.把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里。

3.加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放。

4.盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

功效:使面色红润、补气血治疗癫痫症的哪家医院好。美容,皮肤白嫩,有光泽。

材料:枸杞20克,鸡蛋2个

做法:

1.枸杞洗净放入碗中备用。

2.将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;蒸熟即可食用。

功效:中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。


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