冬虫夏草每天吃多少合适,冬虫夏草可以每天吃吗

原料：鸭肉600克，冬虫夏草10克。 北京军海癫痫病医院

1、将鸭肉洗净，剁成块，放入滚水锅中焯烫约5分钟，捞出洗净，沥干备用。

2、将冬虫夏草去除杂质，洗净待用。

3、将所有原料放入锅中，加入清水煮滚，再转小火煮约50分钟直至熟透。

4、出锅前加入调料调味即可。

材料：冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，小米100克。

1、将冬虫夏草用布包好备用。

2、瘦猪肉切成细片备用。

3、将药包与小米、瘦猪肉片一同放入锅中，加适量水煮粥。

4、待粥熟时，取出药包，喝粥吃肉即可。

1、取冬虫夏草约2克左右放入玻璃茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开，再改小火煮10分钟左右。

4、期间可添水4-6次，最后将冬虫夏草一同吃掉。