抽烟的人吃什么清肺经常抽烟的人吃什么清肺

发布时间：2022-06-10 00:50:28 来源:立秋养生网

吸烟会导致血管中的胆固醇沉积量增大，而且会导致大脑供血量减少，容易造成脑萎缩，所以在平时应该多吃一些能够抑制胆固醇合成的食物，可以多吃牛奶和鱼类食物，还应该多吃豆制品和蔬菜水果。北京军海癫痫病医院

碱性食物可以减少吸烟者对尼古丁的吸收，所以在平时可以多吃蔬菜和水果，还可以多吃大豆类的食物，这样能够降低人体对尼古丁的吸收。同时这类碱性食物还会刺激胃液分泌，能够增强肠胃的蠕动力，可以避免因为吸烟而引起的消化不良和腹胀等症状出现。