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养生常吃八水果 效果堪比保健品 果类

时间:2021-11-22 来源:立秋养生网 点击:686次


  想必没有人不爱吃水果的吧,想想那么一些水果就令人想要吃,而那么一些水果不单单只是美味,它们还存在着很大的一部分功效的哦,而且我们可以有针对性的进行食用的哦,不的水果有着不一样的功效哦武汉治癫痫医院哪家,而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦!

  常见水果的营养和食疗作用

  1、芒果 —— 预防皱纹安徽到哪治疗癫痫病ong>

  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

  2、菠萝 —新乡看癫痫病哪个医院好— 肌肉拉伤

  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。

  <焦作哪家医院治疗癫痫病strong>3、香蕉 —— 过度用脑

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。


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