当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

辣椒含VC量高 可补充人体所需维生素c 蔬菜

时间:2021-11-22 来源:立秋养生网 点击:686次


  编者按:现在很多的人都喜欢用维生素来抗衰老,但是你们不知道的是日常生活中有很多的果蔬中含有丰富的维生素。辣椒中维生素c够人体的消耗吗?

  一辣:生姜排汗降温绥化儿童癫痫病的医院

  生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。

  在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲惫、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国湖北癫痫医院排行民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。值得留意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。

↓点击图片直接进入下一页↓西安儿童医院能治疗癫痫吗

  二辣:辣椒预防感冒

  辣椒中ORGNITU维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛冷、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、颠痫治疗费用有多少动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。

  辣椒还有预防癌症、延缓朽迈的作用,特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。由于它性大热,刺激性强,不宜多吃,那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。


立秋养生网(jkcp.hcaqp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己