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宝宝吃元宵禁忌 2岁以下宝宝不能吃元宵 中医常识

时间:2021-11-22 来源:立秋养生网 点击:686次


本文导读:宝宝吃元宵有很多注意事项,因为,宝宝的消化系统还不完善,而元宵热量高、难消化,特别是2岁以下宝宝不能吃元宵,下面我们来看看宝宝吃元宵禁忌。

元宵节到了,爸爸妈妈们为了让孩子也感受下元宵的气氛,也会给孩子吃元宵、汤圆,但是,家长们一定要注意,2岁以下宝宝不能吃元宵,大点的宝宝吃元宵也要适量。

宝宝吃元宵注意事项

1、宝宝2岁以下别吃元宵

宝宝多大可以吃元宵?天津二五四医院儿科杨主任表示,2岁以下的宝宝,强烈建议不要吃元宵。杨主任说,元宵一般以糯米粉为食材。癫痫是否可治糯米中含有较多淀粉,黏性高,不易消化,对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说,吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏,两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。

2、宝宝吃元宵不宜过多

元宵中多半加入了过多的糖分和油脂,对大人来说热量都很高,即使是号称 无糖 的产品也并非真的无糖,对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于26岁的学龄前儿童,建议可以少量地吃些元宵。

3、宝宝吃元宵要慢慢吃、小口吃

6岁以下儿童的消化功能都还很弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子郑州癫痫病重点医院吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/31/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。

另外,肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循 两高两低一适 的饮食方式,多食用高纤维素、高维生素的食物,低脂、低糖,适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入,如果实在要吃元宵和汤圆,可以吃一些咸口味的,并且必须控制数量。

若要让孩子(2岁以上)体会传统佳节的氛围,可以让其适量吃点元宵或汤圆,但家长一定要加强监管控制总量。同时,吃时可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用,以陕西儿童医院癫痫病科免造成消化不良。若孩子出现消化不良症状,接下来两三天的饮食可以以清谈为主,还可以服用一些调节胃肠道功能的药物。当消化不良或腹泻严重,一定要及时到正规医院就医。

选购元宵的健康小提示

1、别买散装元宵

散装的元宵有些属于没有生产厂家、生产日期、保质期的 三无 产品,更没有经过国家有关部门的食品质量安全检查。有的小作坊随意向元宵中加入添加剂,糖精也存在严重超标现象,不符合食品卫生标准,菌落总数、微生物含量可能超标。

彩色元宵也容易存在安全风险,其中可能含色素。但食品专家也表郑州军海脑病医院在中国脑健康日进行义诊活动示,并非所有的彩色元宵都含色素,有些元宵用黑糯米制作,或用胡萝卜、菠菜榨汁添加到面粉中制作而成,是不含色素的,消费者完全可放心食用。识别彩色元宵是否含有色素,一方面可从色彩上判断,如果颜色过艳过重,色彩不够均匀,呈颗粒状,则可能加入了过量的人工合成色素,消费者在选购时一定要当心。

上面为大家介绍了宝宝吃元宵的注意事项,强烈建议2岁以下宝宝不要吃元宵,另外,要教孩子小口吃元宵,不能一口吃下,如果孩子吃元宵后出现消化不良症状,要介绍就医。 

(责任编辑:林小萍)


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