冬季好好“照顾”你的五脏六腑 食疗秘方

　　目录：北京军海癫痫病医院

　　第二章：养肾秘诀之重口味让肾伤不起

　　第三章：冬季养生药膳 保护你的五脏

　　编者按：冬季是最适宜滋阴的时节，这一时期最是需要补的时期。那么，滋阴护肾治癫痫比较好的药的“宝贝”有哪些呢？下面，就跟着我们一起来看看，让你在这个冬季补出美丽又健康！

　　能让女人滋阴护肾的宝贝食品

　　身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，这里介绍10种东西，让你一步到位。

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　　龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。湖北哪所医院看癫痫病好当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　百合

　　养阴清心安神，癫痫病患者平时生活可以经常喝水吗治疗更年期综合征。

　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。