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美食小知识:秋天除了润肺还需养胃养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:立秋养生网 点击:686次


  人都知道立秋后要润肺,常常会忽略对的保养。殊不知,立秋之后,人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段,而怕凉,还应保养好脾胃。广州市中院治未病中心主任陈群雄,由于最近忽冷忽热的容易对胃肠道产生刺激,致胃肠不好的人易复发,故应适量的吃些清补的食物,脑痫症是怎么引起的如鸭汤、排骨汤、鱼汤等。

  材料:木瓜500克,薏米12克,玉竹12克,淮山12克,瘦猪肉150克,水10碗。

  功效:这几种材料合用,利水祛湿祛暑,滋润中气,健脾胃,润肠通便,治湿疹,益皮肤。

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  材料:老鸭500克,三只猴头菇,4只冬菇,杞子15克,黑木耳20克,生姜三片。

  功效:汤膳既滋阴补气美容,又能固本扶正,强身健体,同时还具有抗癌、补血、强胃、治十二指肠的功效。适用于神经衰弱、胃和十二指肠癫痫病治愈要多久溃疡、浅表性胃炎、慢性胃炎;食管癌、胃癌、肠癌、消化道肿瘤等的调养。

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