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女性冬季养生枸杞加4物一起喝补肾养血、祛湿散寒有助养生—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:立秋养生网 点击:686次


  3、枸杞加黄芪:黄芪具有良好的补气益血作用,是一味能够滋补身体的中药。严寒,体湿气遇寒容易患上寒,经常用黄芪泡水的话,能够提升身体免疫系统运转效率,感冒。黄芪还以补充肾气,增癫痫症状发作恰当的急救方法是强肾脏功能。枸杞搭配黄芪,放入锅中大火煮开后,关火焖10分钟即。既能养护肾脏,又可提高身体抵抗力。

  4、枸杞加山楂:山楂是冬季常见的水果广西治癫痫病,泡水喝具有活血化瘀的作用。女性肾虚的话,容易湿气入侵,湿气淤滞,影响气血的流通,而山楂能够软化血管,降低血脂,使气血流通更为顺畅,使体内不易积存毒素,而使身体更。而枸杞具有养肾健身的作青少年癫痫病如何进行治疗用。枸杞加山楂,用开水冲泡,5分钟后即可饮用。停留有利于女性保养身体。

  女性在冬季体质较为虚弱,抵抗力下降,经常会受到一些的困扰,所以在冬季,女性尤其要注意身体治疗癫痫比较好的医院有哪些的保养,保证睡眠充足、加强锻炼等对身体都处,同时还可以经常用枸杞加杜仲、红枣、黄芪、山楂这4物一起喝,具有补肾阳、养气血、去湿气的作用,增强抵抗力,减少病毒侵扰。


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