还只吃水煮青菜？这5款自制减肥饮品让你美美的迎接夏天！—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　有句话冬天已经来了春天远吗？现在已经是春天了，夏天也离不远了，为了冬天囤好的膘你现在减掉了吗？还在吃着水煮青菜吗？小编今天就给大带来5款以在自制的平价减肥饮品，让大家以减掉多余重量，美美的迎接夏天！北京军海癫痫病医院

　　做法： 柠檬洗净，切片备用。在无水无油的玻璃罐里放一层柠檬片，然后倒入一些蜂蜜浸泡，再放入一层柠檬片，以类推把柠檬片都放进去，把玻璃罐在冰箱里放置1~2天。喝的时候用勺子取一些柠檬和蜂蜜，用温水冲泡就可以啦！清新温润的蜂蜜柠檬茶不仅能为你补充维生素，还可以在起到美白作用噢~

　　做法： 把乌梅和甘草洗净，用水浸泡40分钟，然后把乌梅和甘草连同刚才浸泡的水一起倒入锅中，大火烧开后放入冰糖，转小火煮制1个小时，关火出锅so easy~乌梅汤清热解腻，酸甜开胃。

　　做法：将芒果肉用刀尖划下，放入料理机中，原味酸奶倒入料理机中，盖上盖子，选择果汁键，等待20秒，细腻浓郁的芒果奶昔倒入杯中，直接饮用即可。

　　做法：首把青柠切片备用，再切一片西柚留着做装饰，我们用勺子将西柚捣碎，只取里面的果肉，果肉放入瓶子中，再放入西柚、青柠片做装饰，再倒入满满的气泡水，高颜值的西柚青柠气泡水就做好了，这杯饮料算得上是维生素c很高的了，不仅颜值深得小仙女的喜欢，而且常喝还可以美白。

　　做法：火龙果切块与酸奶放入搅拌机中搅拌均匀，倒入玻璃杯中，将百香果放在火龙果奶昔上面再放一片薄荷叶，好喝的粉红酸奶薄荷奶昔就做好了，喝起来酸甜可口，是不可多得的纯天然奶昔。

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