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发布时间:2022-06-09 22:31:25
面粉(150克)、水(少许) 辅料: 香菇(5朵)、辣椒(3个)、痩肉(少许)、榨菜(半包)、葱头(少许)、盐(少许)、蚝油(少许)、白糖(少许) 做法步骤: 1、将面粉用水拌成棉絮状。 2、将面揉软,再醒二十分钟。 3、将材料切小。 4、放入锅中爆炒。 5、将面团分几份。 6、扞成小圆。 7、包下馅料并包子样包起。 8、用手轻轻按平按大。 9、半成品。 10、放入油锅小火慢煎。 11、外皮很有嚼劲。 12、超好吃。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |