西红柿拌面这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

西红柿（两个）、面（二两）

辅料:

蕃茄酱（两勺）、香油（适量）、盐（适量）、胡椒粉（少许）、葱（少许）

做法步骤：癫痫病早期有什么症状比较常见

1、将西红柿去皮切丁备用。

2、锅中放水烧开放入面条煮熟，将面条捞出放入盘中。

3、锅中放油，待油温热后将西红柿倒入锅中翻炒两分钟，调入两勺蕃茄酱，加入小半碗水，将西红柿煮沸，放入盐.香油调味，倒入装有面条的盘子，撒上胡椒粉和葱拌均即可。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与菜花、西兰花、豆腐搭配；与海蟹、草鱼、冰棒相克，同食可能会引起不适；