好吃停不下来的龙虾仔煲粥

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龙虾仔（头尾）、大米（150克）

辅料:沈阳怎样治癫痫病>

姜丝（适量）、葱丝（适量）、盐（适量）、黄酒（适量）

做法步骤：

1、取干净锅放冷水烧开，放入淘洗干净的大米，大火烧开转小火煲至米开花粥浓稠。注：水要一次协和医院癫痫科医生加足，不要中途加水。若一定加水加热水。

2、煮粥时，清洗干净龙虾仔，用刀拍碎龙虾腿的壳。切姜丝葱段备用。

3、大米粥煲好后，烧热炒锅放适量油，爆香葱姜。

4、放入龙虾翻炒，烹入少量黄酒一岁宝宝癫痫病怎样治疗，撒少量盐，大火翻炒均匀。

5、将龙虾倒入滚开的大米粥中，再煲煮10分钟入味。加盐调至咸淡适宜。也可加入味精或鸡精，我家喜欢原汁原味是不加的。

6、按个人喜好配上香菜碎或香葱末，开始大快朵颐吧！。宝宝癫娴病是什么引起的

大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与黑米、桂圆肉、荷叶搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；