这才是梅干菜炒饭最好吃的做法

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米饭（250克）、梅干菜（适量）

辅料:四川治疗癫痫哪个医院好strong>

鸡蛋 葱 盐 青椒 梅干菜 青菜（适量）

做法步骤：

1、隔夜饭。

2、任何小青菜都可以，根据癫疯病如何治疗个人喜欢。

3、鸡蛋两个 葱和青椒切好备用。

4、热锅放油先把鸡蛋炒散接着饭和鸡蛋一起翻炒。

5、饭和鸡蛋翻炒后加入青菜接着一直翻炒，如果不一直翻炒饭会粘锅的，这是宣城癫痫病专科医院哪家好放少许盐巴。

6、最后放入梅干菜和青椒继续翻炒一小会放些葱花就OK了。

米饭的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；癫痫病治疗方法有哪些？具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

梅干菜的热量(卡路里)141千卡；与羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；