最正宗番茄意大利面的步骤

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意大利面（适量）

辅料:

猪肉（适量）、番茄沙司（适量）、番茄（适量）、洋葱少儿癫痫病初期表现（适量）、生抽（适量）、黑胡椒粉（适量）、卡夫芝士粉（适量）、蚝油（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、大蒜（适量）、橄榄油（适量）

做法步骤：

1、猪肉切成小丁。

2、番茄开水烫一下去皮青海癫痫医院哪个好切成小块。

3、洋葱切成小块、大蒜剁成蓉。

4、锅内放入一大匙橄榄油，放入猪肉馅略微翻炒。

5、加入蒜蓉和洋葱丁，炒出香味。

6、调入少许料酒后，加入番茄块，翻炒均匀。

7、调入番茄沙司、耗油和癜痫的早期症状有哪些生抽，再倒入少许清水。

8、煮至诚浓厚的酱汁后，加入少许糖、盐、黑胡椒粉，入味后即可盛出。

9、不锈钢锅内入水，加少许盐，滴入少许橄榄油（防止面条粘连），加盖烧开后，放入意大利面，大火10分钟左右。

10、将煮好的意大利面捞出，浸在凉癫痫病吃啥中药开水中。

11、面条捞出沥干，盛入盘内，淋上做好的番茄肉酱，撒上卡夫芝士粉即可。

意大利面的热量(卡路里)54千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；与枇杷相克，同食可能会引起不适；