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自制蒜香-吃不完的面包转眼高大上

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黄油(1块)、蒜蓉(适量)、葱花(适量)、盐(适量)、橄榄油(2勺)

辽宁癫痫专科医院在哪里做法步骤:

1、黄油化开 蒜蓉 葱花备好。

2、将蒜蓉 葱花 盐放入黄油再加二勺橄榄油拌匀。

3、涂抹到面包片上 入烤箱烤至表面微黄。

4、美味的蒜香面辽宁治疗儿童癫痫哪家医院好包。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃吃癫痫药副作用大不大、消食理气、杀菌等功效;可与醋、猪肉、生菜搭配;与大葱、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热天津治疗癫痫去哪家医院量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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