最正宗杏鲍菇炒香肠的做法步骤

北京军海癫痫病医院

杏鲍菇（150克）、烤肠（6小根）、尖椒（15克）、葱（少许）、大蒜（少许）

辅料:

加加面条鲜（少许）、生抽（少许）、白糖（一点）、盐（适量）、水（少许）

做法步骤：

哪家癫痫病医院是好的啊1、将所有材料洗干净放盘中。

2、准备一个小碗，倒入面条鲜、生抽、糖、糖、少许水，调好汁。

3、杏鲍菇、烤肠、尖俶切片，葱蒜切薄片。

4、开火，上锅，倒适量油。

5、油热后，放下葱蒜爆香。

6、倒入杏鲜菇，翻炒至或者鲍菇稍变软。

7、倒入烤肠翻炒。

8、倒入尖椒，继续翻炒几下。

9、杏鲍菇完全变软后，湖北哪家医院治疗癫痫倒入调好的汁。

10、收干酱汁，就可以出锅了。

11、装到小盘中。

12、将蒸好的米饭，先盛到小碗中，压实，再倒扣到盘中。

13、不喜欢阴天，照片都是灰蒙蒙的。

14、黄金玉米粒米饭配杏鲍菇炒香肠。

15、饭配菜一起入口。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂患上癫痫病的原因是什么肪酸；与田螺、驴肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

烤肠的热量(卡路里)185千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；

尖椒的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与卷心菜、鹌鹑、羊排搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱药物治疗癫痫的副作用有哪strong>的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与武昌鱼、火腿、五花肉搭配；与大葱、鸡肉、芒果相克，同食可能会引起不适；