您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

超级好吃响油豇豆做法

北京军海癫痫病医院

豇豆(适量)

辅料:合肥治疗癫痫病专业医院?>

生姜(适量)、大蒜(适量)、小辣椒(适量)、香油(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、香醋(适量)

做法步骤:

1、豇豆摘去老茎,切成小孩突然抽搐怎么回事小段,小辣椒切段,水烧开后倒入豇豆段、辣椒段,加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右;

2、生姜、大蒜剁成细蓉,加入适量糖、生抽、香醋,烧热1大匙香油浇在碗内,成为调味料;

治疗癫痫大概得多少钱?

3、汆烫好的豇豆捞出,浸泡在冰水里凉透以后,捞出充分沥干水份;

4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。

豇豆新疆癫痫病医院哪家好g>的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与蒜、鸡胸肉、香菇搭配;

© http://jkcp.hcaqp.com  立秋养生网    版权所有