洋葱鸡蛋炒面这样做最好吃

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鸡蛋（2个）、洋葱（1个）、面条（175克）

辅料:

料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：<癫痫持续状态的首选药/p>

1、材料：鸡蛋、洋葱。

2、面条。

3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒，。

4、打成蛋液，待用。

5、将洋葱剥去外皮清洗一下。

6、放在案板上切成丝，待用。

7、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。

8、用凉水过凉，待用。癫痫部分发作怎样治疗

9、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

10、接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。

11、然后，合入过凉好的面条。

12、加适量的生抽。

13、加适量的盐。

14、加适量的鸡精。

15、调味翻炒翻炒。

16、最后，合入山西有哪几家正规的癫痫病医院炒好的鸡蛋炒匀，即成。

17、出锅、装盘，就可以吃吃喽。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与辣椒、羊排、青椒搭配；与柿子、地瓜、豆浆相克，同食可能会引起不适；

洋葱榆林癫痫病医院怎么样trong>的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与西葫芦、羊肉、苹果搭配；与黄豆、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；