当前位置:首页 > 运动养生 > 正文内容 >

荷叶茶减肥不节食也能轻松瘦

时间:2021-09-11 来源:立秋养生网 点击:686次


中医认为,造成肥胖的原因之一是体质阳虚、痰湿过重。想要,首先就必须化痰湿。对付这种肥胖最有效的方法就是青荷叶泡水茶,不仅能让你减肥、还能去心火成都癫痫病医院有那些、排毒,是最安全最有效的减肥方法。

荷叶茶减肥去心火中国自古以来,就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛,无毒,入心、肝、脾经。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。

哈尔滨治疗癫痫病比较好叶中的生物碱,有降血脂作用,临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后,在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止人体对脂肪的吸收,从根本上把体重减下来,还能解决减肥复胖的问题。

使用荷叶茶减肥,还有一些小窍小儿癫痫病在治疗的时候需要注意什么门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的,也可以自己采摘鲜荷叶,只要是能开荷花的池塘,就证明那里的水基本上是没有被污染的,可以放心使用。

荷叶茶不用煮,将干荷叶10克或鲜荷叶20克,放在茶壶或大茶癫娴病是精神病的一种吗杯里,倒进开水,焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶,减肥效果才最好,并且只喝第一泡的茶汤,再泡的茶汤减肥的效果就差多了,最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克),有理气化痰之功。


立秋养生网(jkcp.hcaqp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己