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四款食谱巧治便秘巧瘦身

时间:2021-09-11 来源:立秋养生网 点击:686次


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将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,癫痫病怎么治愈再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维,可以促进肠道蠕动、增加排便量。黄山东小孩癫痫病治疗医院豆中的不饱和脂肪酸能促进排便,丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分,使排便量增加。今日热评连续五天都是早晨甘肃小孩癫痫病治疗医院随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,,粉丝等,晚上只吃一个橙子……


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