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发布时间：2022-06-09 22:31:29 来源:立秋养生网
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苹果（180克）
辅料:
青椒（160克）、水（250毫升）
做法步骤：
1、将青椒和苹果切块。
2、将所有食材置入料理机中。
3、选择果蔬汁键运行至结束。
4、倒出即可。
苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与咸菜、桃子、鳙鱼搭配；与鹅肉、白萝卜、糯米相克，同食可能会引起不适；
