保健养生旅行时如何保养皮肤-华医健康养生网

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正在制定旅行计划的MM不要忘记你的皮肤也需要你的护理！那么，当你旅行的时候，你是如何保养你的皮肤的呢？今天，边肖为你汇编了实用有效的护肤贴士，让你变得美丽！防晒产品是五一出游的必需品！除了太阳帽、太阳镜和防晒衣之外，防晒霜也非常重要！即使阴天没有太阳，紫外线仍然存在，所以我们也应该保护自己免受阳光的伤害！在选择防晒产品时，我们应该尽最大努力选择兼具保湿和防晒功能的防晒产品，一般来说，防晒霜应该每两个小时重新涂抹一次，以确保良好的效果。即使你不化妆，只要你涂防晒霜，你也应该带洗面油或洗面油！清洁油或清洁油能去除皮肤表面的污垢和皮肤分泌物，保持汗腺和皮脂腺分泌物顺利排出，让皮肤放松和休息。因此，一定要带一瓶卸妆和清洁相结合的清洁产品。春夏交替，冷热交替，可能会导致水土不服，所以不仅面部皮肤缺水，而且手和身体的每一寸皮肤都会缺水。因此，旅行时最好准备一种适合面部和身体的保湿护肤乳液/霜，以便随时为紧绷的皮肤补充足够的水分。

外出游玩时，MM们可以多带几瓶保湿喷雾，随时随地拿出来喷在脸上，这样可以在一整天后充分滋润皮肤，避免出现干燥、粗糙、长斑等问题。除了使用保湿乳液/面霜和喷雾，保湿面膜也很重要。为了充分发挥保湿面膜的最大功效，在旅行的夜晚立即使用保湿面膜，以便及时保湿，得到皮肤的紧急护理。可以说润唇膏是MM们一年到头必不可少的，旅行也不例外。最好使用具有防晒效果和高保湿度的润唇膏，它可以充分滋润嘴唇，同时提供全面的保护。

五一假期只有三天。由于日程紧张和旅途劳累，即使是三餐也可能无法按时进行。因此，最好带一些水果和缺乏维生素，这会使皮肤干燥，肿胀和暗淡。因此，无论出于什么原因，带水果是明智的！第二，旅行防晒技巧防晒霜第一部分:你知道肩膀吗？肩部是身体最容易受到阳光直射的部位。在强光下游泳时，水滴会像凸透镜一样伤害肩部皮肤。

因此，肩部要注意防晒，这一部分不可忽视。具有很强防水性的防晒霜应该用于肩部，比如一些儿童防晒乳液，它们不仅非常防水，而且即使出汗也不会失去保护作用。防晒霜第二部分:手和脚是日常护理中最容易被忽视的部分，防晒霜已经成为两个难以注意的盲点。当你看到你的手和脚的皮肤与你的脸的颜色不同时，你看起来像黑白斑马吗？为了避免这种情况，我们必须记住先给这两部分保湿，以避免暴露在阳光下后缺水。注意容易干燥的部分，如褶皱和接缝。

然后涂上防晒霜。你不能用通常的护手霜方法。轻轻拍打它更均匀。防晒霜第三部分:发际线许多女孩害怕在头发上涂防晒霜，所以她们在发际线上涂防晒霜。如果你长时间暴露在阳光下，你会在发际线附近被晒黑，并显示出你的面部轮廓。

在你完全涂完脸后，你可以用手上剩余的防晒霜轻轻擦一下发际线。防晒霜第四部分:小心你的膝盖和肘部，这样你的白腿会大大减少！这两个区域天生就比周围的暗，而且它们对太阳也非常敏感。为了避免暴露在阳光下变暗，去角质和保湿这两部分。膝盖后面也是一个容易被忽视的盲点。涂抹防晒霜时，请注意配制剂量。

膝盖和肘部的防晒霜需要非常小心，并且应该均匀涂抹。

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