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发布时间：2022-06-09 15:23:11
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脾肾阳虚的症状表现：脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。 脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。 吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。 脾肾阳虚吃什么食物？枸杞子枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。 如《本草通玄》记载："枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。 ”《本草经疏》中也说："枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。 老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。 ”芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。 如《本草经疏》中就曾记载："芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。 ”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米粟米又称谷子、稞子。 能补益肾气，温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 如唐代养生学家孙思邈曾说："生食之，甚治腰脚不遂。 ”明·李时珍亦曾记载："治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。 ”豇豆豇豆又称饭豆、长豆。 性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。 《本草纲目》曾这样记载："豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。 ”对肾虚小便频数者亦宜。 狗肉 狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。 《日华子本草》认为：狗肉"补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功清代医家张璐还说：”犬肉，下元虚人，食之最宜。 "下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。 《本草纲目》中记载：”羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。 "唐代《食医心镜》还介绍：”治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。 "对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 淡菜 淡菜有补肝肾、益精血的功效。 《随宜居饮食谱》中说它”补肾，益血填精"。 《本草汇言》亦云：”淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。 "所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。 性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 《本草经疏》曾有记载：”鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。 肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。 "《嘉枯本草》认为：”鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。 "凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 海参海参可补肾益精、滋阴壮阳。 富含碘、锌等微量元素。 能参与调节代谢，降低血脂。 所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。 |