保健养生：夏季护肤去油帮你巧除油腻留住水润

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护肤小秘诀:山药护肤

山药营养丰富，药食同源，质优价廉。经常食用山药可以健脾益美容胃，改善腹泻，具有很高的营养价值。此外，山药含有大量的粘蛋白，能有效滋润皮肤，对皮肤形成保护作用，具有很好的护肤效果。

护肤秘诀二:番茄护肤

西红柿(即西红柿)是夏天最常见的水果和蔬菜之一。它们香甜可口，而且它们的美容功能不容忽视养生。建议美女们在夏天每天早上的早餐中加入一杯番茄汁，可以有效美白肌肤。同时，番茄汁可以涂抹在皮肤上，毫无阻碍地滋润和美白皮肤。与上述蜂蜜混合，是一款非常好的自制保健蜂蜜番茄美容面膜，坚持每天使用，可以轻松完美的保护皮肤。

护肤的第三个秘密:橄榄油护肤

橄榄油有非常明显的护肤效果。首哪里治疗儿童癫痫病的医院先，彻底清洁面部后，可以将橄榄油涂抹在皮肤上，轻轻按摩，使其充保健分吸收，有利于滋润和滋养皮肤，使皮肤更加湿润、富有弹性，消除皱纹，淡化色斑，防止皮肤老化。

橄榄油不仅仅有这种护肤效果。将它涂在手上的皮肤上，可以使手更加光滑，防止干燥和粗糙。同时，橄榄油也可以作为润养生唇膏涂在嘴唇上，使嘴唇保护的保湿效果加倍。

护肤秘诀四:蜂蜜护肤

蜂蜜营养丰富，具有良好的润肺润肠的功效。经常食用蜂蜜有助于润肠通美容便。对于爱美人士来说，外杭州那家癫痫医院正规用蜂蜜的最大功效是美化皮肤。彻底清洁面部后，将蜂蜜直接涂抹在皮肤上，可用作面膜。护肤效果极佳。能有效滋润皮肤，美白皮肤，增加皮肤弹性。

护肤秘诀5:薏苡仁护肤

约伯的眼泪，也称为约伯的眼泪，具有极其丰富的营养价值。约伯的眼泪对皮肤问题有很好的治疗作用，如皮肤皲裂和粗糙，痤疮等。薏米煮粥，或者将薏米磨成粉，浸泡在水中，对皮保健肤美白、保湿、亮肤都有神奇的美肤效果。但是约伯的眼泪有点凉，冷的人应该少吃！

温馨提示:在夏天清洁和控郑州癫痫医院那里好制油脂对皮肤护理非常重要。快节奏的生活让我们的皮肤很难保持新鲜。然而，美女们必须学会每天至少洗脸两到三次。彻底清洁后，他们应该立即使用护肤水来保湿和锁住水分。平时出门时，应该在包里准备一瓶保湿喷雾，偶尔喷在皮肤上，时刻滋润皮美容肤，去除油腻和粗糙，努力让皮肤完全摆脱负担。这是对皮肤最好的护理。

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