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美国专家总结的皮肤保养法

  据美国《预防》杂志报道,数位美国皮肤专家分析了大量研究结果,总结出一些夏日保养方法,以飨读者。北京军海癫痫病医院

  2.使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护,因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。

  3.加强晒后补水。在皮肤上涂抹保湿霜,覆盖湿热毛巾5分钟,能避免紫外线导致的皮肤干燥。

  4.用棉签治疗粉刺。如果用过氧化物涂抹粉刺,不妨用棉签头部轻轻地把它抹在上面,这样可以避免伤处留下黑斑。

  5.戴太阳帽前整理发线。脸上油脂太多,会被帽子或头巾吸收,导致前额周围生长粉刺。因此在戴帽子或者头巾前,应先整理一下发线,清除面部多余的油脂。

  6.含碳酸氢钠的洗发水使头发更亮泽。夏季,会有更多自由基侵扰头发,使它变得干枯没光泽,在洗发液里加一些碳酸氢钠,可使头发更亮泽。

  7.睡丝绸枕套。丝绸的光滑质地能防止头发与枕套发生剧烈摩擦,以防在热天出现头皮屑等困扰。

  9.用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鲜番木瓜果捣碎,清洗皮肤3分钟。这种夏季才有的水果含有一种酶,能脱掉堵塞毛孔的死细胞,让皮肤更加光滑细嫩。

  8.选择不含金属的束发带。避免束发带上有金属小饰物,这些东西会划伤头发,导致头发分叉。尤其是在游泳后,湿头发更易因此受损。

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