宫外孕手术后能吃西瓜吗 西瓜皮怎么做凉拌

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西瓜皮怎么做凉拌

　　西瓜皮怎么做凉拌的做法：1、先削去外层的硬皮，再片去内层的红瓤!现在的西瓜都改良过了，皮都很薄，所以红瓤剩了点，话说现在谁也不希望买到厚皮西瓜。2、把瓜皮切片。3、先放点盐腌制30分钟。把腌制出的水分倒掉。4、开始调味，先加入白糖。5、然后加入几滴鲜酱油，一些醋和麻油搅拌就成了。

　　西瓜的营养很丰富，营养价值极高：除了不含有脂肪和胆固醇外，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素A、B1、B2、C等物质。有清热解暑、利小便、降血压的功效，对肾炎尿少、高血压、暑热时口渴多汗等均有一定的辅助疗效。西瓜是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。其味甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。堪称“瓜中之王”。

　　西瓜皮别名西瓜翠。来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮。采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干。也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者。西瓜皮的营养：西瓜皮味甘、淡，性凉。归心、胃、膀胱经。清凉解利。具有清暑除烦，解渴利尿。主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

西瓜皮的作用

　　1、西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。

　　2、西瓜皮还可治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。

　　3、西瓜皮可以减轻晒伤，在太阳底下晒后，回家用西瓜皮擦拭晒伤部位，可以缓解晒伤的症状。

　　4、夏季是盛产西瓜的季节，西瓜也是夏天里相当好的美容保养品。将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并能够美白修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够创造美白滋润的皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。

　　5、把西瓜皮和西瓜肉之间的白色部分，薄薄一层贴在脸上，能够迅速补充水分，而且对于晒后的皮肤能起到修护作用。

　　6、西瓜皮对痘痘有舒缓作用。

　　7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

　　由于宫外孕的症状对于女性朋友的健康威胁是很大的，人们对于宫外孕的处理也要及时，这样可以有效讲究宫外孕对于女性朋友的危险，但在宫外孕手术后要调理好女性朋友的身体，那么宫外孕手术后能吃西瓜吗？

宫外孕手术后能吃西瓜吗

　　西瓜中富含大量的水分，是一种可以滋身补体的水果，适宜于有中暑发热，汗多口渴之人食用。当你有口渴、汗多、烦躁等症状的时候，吃上一块西瓜，症状会马上改善。但女性在做完宫外孕手术后，失血较多，身体会比较虚弱，西瓜又属于“生冷食品”，多数人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良以及胃肠抵抗力下降等症状，可能还会引起腹胀、腹泻。所以有脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄等病症者少食为宜。营养专家建议宫外孕术后均衡的饮食，是可以补充基础营养蛋白质粉、维生素B族、维生素C、钙镁片和铁质叶酸片。

　　宫外孕手术后要注意在饮食上的调理，其次要注意术后不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归等泡制的药酒都应在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。宫外孕手术后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进宫外孕手术后的康复。

宫外孕手术后能吃什么

　　1、保证摄入优质蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如蛋白质摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。摄取富含蛋白质及铁质的食品尤为重要。宫外孕手术半个月之内，蛋白质的摄入量为每公斤体重补给1.5克～2克，每日摄入量约100克～150克。因此，可多食用些鸡肉、猪瘦肉、猪肝、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、充足的维生素和无机盐的供给。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、补充足够的铁质，以预防贫血的发生。营养专家表示，适当补充酸性食物有利于铁质的吸取。

　　4、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　5、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。