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发布时间:2022-08-03 14:24:12
8分钟做好一锅杂粮饭
材料:北京军海癫痫病医院
将四种米混合在一起浸泡2个小时,三种豆子混合浸泡5个小时。
杂粮饭做法:
将泡好的米和豆子放入压力快锅,倒入清水,水量和平时煮米饭的水量一样(水平面和米平面距离约1厘米)。
盖上盖子,加压,上气后转小火煮5分钟,关火后焖3分钟,待锅内气体完全放净后盛出,即可食用。
平时可以根据自己的喜好,选择粗粮来搭配。
唯一需要注意的是,米类和豆类要分别浸泡,因为豆类要比米浸泡的时间长一些,这样蒸出的饭才更可口。