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  春困、春燥是人们在常常遇到的问题,而合理的能让这些困扰远离。北京军海癫痫病医院

  蜂蜜水润春燥。唐代孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春季多,中理论认为,多易燥,济南癫痫病医院哪家治的好风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,含葡萄糖和果糖,还种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因,蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既润肠通便,又感冒,还有体内毒素的作用。

四川哪些治癫痫病医院  鸡汤祛春寒。春季气温变化大,人体免疫力降低,易患感冒,此时进补汤水可以能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高,且易消化,易被人体吸收,有增强体力的作用。春季进补,应注重渐暖、人体阳气逐渐上扬的,以清补、柔补、平补为原则,既要养阳补阳,又要温和。 广西癫痫医院排行榜

  鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效。除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症状。▲

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