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发布时间:2022-06-11 10:07:19
春天干燥,很容易就会上火,加上喝水少,不喜欢吃水果、蔬菜,上火问题就会越发严重,该怎样解决春季上火的问题呢?今天小编给大家推荐几款降火汤,方法简单、便捷,一起来学习下吧!北京军海癫痫病医院 郑州专业癫痫医院在哪 中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。再加上春天风沙大,气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。 上火吃什么好 六大清热去孝感癫痫病医院哪里火汤 NO1.南瓜海带汤 材料:南瓜、海带、瘦肉 做法: 1.南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件。河南儿童医院治疗癫痫怎么样 2.海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。 NO2.菠菜银耳汤 材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许 1.菠菜洗净切段,用开水氽一下。 2.银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵。 3.香葱去根须洗净,切成细末。 4.锅内放入银耳,倒入适量清水 |