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发布时间：2022-06-11 05:06:21
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早上别再空着肚子出门了，只需五分钟，做一碗年糕汤，咸鲜适度
又要开始每天规律的工作生活了，您是吃完早餐后再出门吗？我平时睡得晚，起得晚，是早起困难户呢，往往匆匆起床难家人准备完早餐，自己的却还没西安哪里可以治疗癫痫病吃或没做上时间就到了。 空着肚子出门吗？平时为了家人为了工忙忙碌碌，您也不要忽略自己的健康哦！今天与大家分享一道汤，有主食有蔬菜，微咸，由鸡蛋、年糕蔬菜组成，只需五分钟，就能做出一份美味的早餐。 所用食材：
鸡蛋1个 青菜适量 年糕适量 火腿肠 蚝油 具体吉林哪里治小孩癫痫病比较好做法：
1先将鸡蛋放在锅中煎熟取出，最好煎的焦焦 ，但不是糊的那种状态。您也可以将鸡蛋在锅中划散炒一下，效果等同。
2利用锅中底油，放入青菜炒软。我用的是乌塔菜，大家可以自己喜欢的食材。
3待蔬菜炒软后，将荷包蛋重新放回锅中，加入适女人有癫痫生孩会遗传吗量的水开大火煮。
4同时放入年糕同煮，加入一勺蚝油调味。
5水沸后，加入火腿肠=再煮两分钟，待年糕绵软，汤汁味道浓郁即可出锅。
接下来，美美地享用吧！软糯鲜香，一碗饱腹，有蛋有菜有主食，美好的一天开始了！ 今天的癫痫病能自愈吗分享您喜欢吗？我是苹果小厨，一个孩子的妈妈，除了每天工作，还每天下厨。如果您喜欢我的分享，可以关注我，点赞，收藏。如果您有什么建议，也欢迎留言，我与您共同学习探讨。我每天持续更新，好吃的，好喝的，家常菜，烘焙，宴客菜等等，您不知道三餐做什么，吃什么，就到我这里看一看！
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