【熬夜毁坏女人健康，这些妙招伤害可减半！】

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有些人觉得吃甜食能够补充发热量，实际上甜品也是经常熬夜忌讳。高糖高热量虽然有高热量食物，一开始令人激动，却会耗费维B癫痫病发了应该怎么做群，造成反实际效果，也非常容易招来肥胖症问题。

经常熬夜的人大多数是做文本工作中或经常电脑操作的人，在昏暗灯光效果下奋战一夜非常容易让眼外肌疲惫、眼睛视力下降。

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因而经常熬夜的女士应在重视降低经常熬夜的损害的另外，还应当留意去补充一些适当的维他命a和b，仅有那样我们女士的身心健康才可以不会受到伤害。