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发布时间:2012年02月05日 08:48进入复兴论坛来源:光明网手机看视频北京军海癫痫病医院 "中医认为,心情舒畅,既防止肝火上越,又有利于阳气生长。因要力戒暴怒,更忌心情忧郁。”河北省邯郸市中医院主任医师白金尚,春属木,与肝应,所以养生是护肝和调节心情。 此时节仍需注意防寒,因为立春后的一段时间里癫痫治疗哪家好呢?,乍暖还寒,况且今年春节比往年较早,而人体春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节减少棉衣物,年老体弱者换装尤应谨慎。"春捂”倒是一条不错的保健谚语,春天捂一捂,可减少,尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。 癫痫怎么治怎么防? 方面要少吃酸辣食物。的时候,市民喜欢吃狗肉羊肉来暖身子,是立春之后,天气回暖,干燥,多吃这些温热性食物很易上火,适合多吃一些蔬菜类食物。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等。 "此外也可以适当做些,但不要过于剧烈。”白金尚最后建议大家,立春后,随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间,适合春游、放筝、散步、慢跑、打太极等节奏和缓的,以加快血液循环,促进气血运行。(记者黄津) |