【经期可以喝洛神花吗】-

平常日常生活，许多女性朋友都钟爱喝一些花草茶，例如普遍的玫瑰茶、洛神花茶等。自然，平常适度吃些花草茶对人体是有很多好处的。可是，生理期还可以喝花草茶吗?生理期能够喝洛神花吗?如今就关键对于"生理期能够喝洛神花吗”这一问题来紧紧围绕进行。 北京军海癫痫病医院

洛神花茶是一种带有很多碳水化合物、蛋白的营养成分食品，常常食用有利于缓解疲劳、补血补气益气养血、养颜美容等作用与功效。那麼，生理期女士是否还可以食用洛神花茶呢?

生理期能够喝洛神花吗

洛神花即玫瑰茄，洛神花茶含有身体所需碳水化合物、蛋白，柠檬酸维他命C，很多天然色素及多种多样矿物。由洛神花、茯苓煮而成。有美容护肤、减肥、降血压之作用，非常合适现代女性食用。在其中的玫瑰茄是传统式中药材中调养女性青少年失神性癫痫好治吗经期的药品，月经期是能够喝洛神花茶的。

建议建议：建议月经期应留意清洁卫生，勤换内裤，维持下身干躁。留意不必沾冷水，禁吃生冷食物或是刺激的食材。除此之外，胃酸过多者尽可能不必食用洛神花茶。

洛神花茶的作用与功效：

洛神花茶含有维他命C，可改进身体素质。祛毒、有利排尿、去水肿，推动胆液代谢来溶解身体不必要人体脂肪。微苦，有活血化瘀补血补气、美容养颜的作用。能生津止渴止咳化痰，促进消化，提高胃作用。

洛神花的提纯物，针对防止癌症、冠脉硬底化、促进消化及其耐老化、抑止氧自由基活动有非常的作用;针对协助女士月经周期也是有非常好的实际效果。躁热性虚火旺盛、高血压有非常好的作用，不仅能够解暑下火，还能够醒神解劳。去子实后新鮮的果萼还带有苹果酸，能够做为苹果酱、水果汁、水晶果冻、茶袋、果脯及清爽饮品，放癫痫确诊检查那些糖发醇能够制酒。

洛神花具备退热、抗高血压、有补血补气,治疗肝腹水、均衡人体内的ph酸碱度的实际效果。可缓解疲劳及便秘，并具备有利排尿、推动基础代谢的作用。

生理期适度小量食用洛神花茶是能够的，这对人体有一定的好处，但建议不必很多食用。另外建议生理期的女性朋友，何不多吃些营养丰富的食材，例如连藕、箩卜等，切记生理期的饮食搭配要偏重于口味淡。