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秋季养生滋阴食谱:香菇炖猪肉—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  3.炒锅烧热放油,放白糖.等到白糖全部融化后,倒入盛出的猪肉翻炒至成漂亮的红褐色,盛出.北京军海癫痫病医院

 癫痫病对寿命的影响 香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素营养;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它转化为维生素D,促进体钙的吸收,并增强人体抵抗的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可动脉硬化、肝硬化等;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含种维北京军海医院治疗癫痫正规吗生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

  猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸后天癫痫能否治愈收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者多食。

  可以根据的口味加入调味,例如加多点白糖、葱之类的,炮制属于的香菇炖猪肉。

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