35岁男人饮食注意什么 男性必须要纠正的8个坏习惯

可能是由于压力太大、工作辛苦，男人都愿意在"吃”上面好好款待自己，想吃什么便吃什么，喜欢吃什么便多吃什么，不爱吃的就一点不碰。这样极易引起营养不良，使身体出现多种问题。 北京军海癫痫病医院

忙工作，忙应酬，让很多男人都不能按时吃饭，常常饥一顿饱一顿。而调查显示，吃饭不规律是导致胃病和消化系统疾病的最大原因。

如果说女人注意喝水是为了保养皮肤，那么男人就完全没有这个顾虑，想喝才喝。可惜，繁忙的工作常常让男人们"忘记”喝水，而体内水分不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏的代谢功能。