从养生学角度看银屑病治疗：外医内养相辅相成—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　银屑病患者在去院就诊以外的时间，还能够做的就是在日常生活中注意保护缓解病情。其实，养生学也对银屑病的治疗也有一定的作用。如何通过养生进行辅助治疗呢？北京军海癫痫病医院

　　养生学的角度来看，血瘀算是银屑病的病因，所以活血化瘀就会对银屑病的治疗起很大的作用。临床治疗上一般多用活血助阳、活血理气、活血祛风等方法。这些方式是由专业的人员操作，而患者在日常生活中以进行简单的活血化瘀的措施，如：按摩、活血化瘀操等。

　　这种主要说的就是排汗法，通过排汗增强机体肌肤的代谢能力和皮肤排泄功能，机体内的多余热量和内毒素得以外泄，达到祛除病邪，消除皮损的目的。在日常生活中，有条件的患者们可以蒸桑拿达到这种效果。

　　针对银屑病的治疗而言，不能只依靠药物治疗而忽视心理治疗。 倘若患者的心理问题得不到解决，再好的药物也难发挥满意的疗效。

　　养生之道在于养神。精神的损失其实就是阳气的损伤，而且多年的研究表明精神其实也是银屑病的诱因之一。所以，银屑病患者不要有太多的想法和欲望，应贪欲，知足常乐，同时改变自己的不良性格，要懂得排泄自身的郁闷等负面情绪。

　　通过一定睡眠养生的方法，能达到养神、促进气化、生精的目的，这对提高生存、抗病防衰、延年益寿具有重要意义。首，是改善睡眠环境，营造一个良好的睡眠环境；其次，应顺其自然，跟着太阳走，天醒我醒，天睡我睡。

　　其实银屑病患者不是要严格忌嘴的。在临告诉患者除酒和羊肉外，其他大可不必忌口，而应合理调配饮食结构，多方面摄取和补充营养，才有利于促进皮损消退，同时还打消了患者忌口的思想顾虑。是这不代表着患者可以暴饮暴食，另外有些患者在食用鱼虾有病情加重的情况是要忌口的。具体需要根据个人情况决定自己的饮食禁忌，调整饮食结构，平衡机体的营养，促进病情恢复。

　　银屑病冬重夏轻的特点，与四时阳气的盛衰关系密切，表现为阳强则轻，阳衰则重。银屑病患者应注重的保养，少吃生冷特别是冰镇食品，尽量不要吹空调，阳气受损，不利疾病的恢复。

　　（注：夏天是阳气最旺的时候，那么阳虚的人在夏天注意养阳性效果要比其他时候更好。因而夏天其实是治疗银屑病的好时机。患者要把握这个治疗时机，选择正规医院学合理的进行治疗，辅以养生之道，是会取得不错的治疗效果的。）

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