石榴籽的功效与作用 番石榴茶降糖茶什么牌子好

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石榴籽的功效与作用有哪些？

石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂：

1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性；

2、保护心血管；

3、抗炎症和减缓运动损伤；

4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高；

5、促进脑功能。

石榴籽里含有一种酶，对消化很有好处，最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。

吃石榴籽要注意什么？

1、石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来。

2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。

3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。

番石榴的降血糖功效越来越被人所熟知，所以市面上以番石榴为原料制作的番石榴茶降糖茶也越来越多，品牌非常繁杂，但是质量却良莠不齐，那么，什么牌子的效果比较好呢？我们一起来看一下。

健身体，尤其适合“三高”人士。

现在市场上的番石榴茶降糖茶品种非常多，大家选购的时候要注意一定要选择有安全标志的，正规厂家生产的产品。